پژوهشگران دانشگاه کاليفرنيا مي گويند: افرادي که خواب خوب شبانه‌ دارند ، در مقايسه با ديگران از طول عمر بيشتري برخوردارند .

بوي بد دهان يک علامت شناخته شده با سابقه تاريخي قديمي است. بوي بد دهان مي‌تواند دليل عمومي يا موضعي داشته باشد. مشخص شده که تقريبا 85 درصد بوي دهان ناشي از عوامل موضعي است، از اين جهت اهميت روشهاي بهداشتي مثل مسواک زدن دندانها و زبان محرز شده است.

بينايي يکي از مهمترين حس‌هاي ويژه است، نه تنها به اين علت که در ارتباط با محيط خارج از بدن نقش مهمي دارد، بلکه بيشتر از اين رو که اختلال ديد سبب کاهش يادگيري نيز مي شود.

افرادي که در مناطق سرد و خشک زندگي مي‌کنند با مشکل خشکي و خارش پوست در زمستان آشنا هستند. خشکي پوست ناشي از کمبود آب موجود در پوست مي‌باشد.

"سردرد" يکي از بيماري‌هاي شايع در انسان هاست که ممکن است علامت يک بيماري مهم باشد و نياز به پيگيري دقيق تر داشته باشد.

چاقي يک بيماري مزمن است که اضافه وزن غير طبيعي بدن تعريف مي‌شود که اثرات بسيار مخربي بر روي انسان دارد.

وقتي راه مي رويم ، مي ايستيم و يا آهسته مي دويم ، وزن يا جرم بدن ما نيرويي را به سمت پايين وارد مي کند که اين نيرو از طريق تنها نقطه اتصال ما با زمين ، يعني «پا» به زمين اعمال مي شود.

رژيم غذايي شما به طور مستقيم ظاهر شما را روز به روز تحت تاثير قرار مي دهد و نقش مهمي در چگونه به نظر رسيدن سن شما دارد.

در تعيين روز تخمک‌گذاري به کمک دماي بدن، دماي واژن در صبح و قبل ار خارج شدن از رختخواب، ملاک است. از آنجايي که دماي بدن در روز تخمک‌گذاري افزايش مي‌يابد، با اندازه گرفتن روزانه دماي بدن خود متوجه مي‌شويد که چه روزي دماي بدن شما بالاتر است و همان روز، روز تخمک‌گذاري شما است. بهتر است براي پيشگيري از بارداري در اين روزها، از مقاربت بدون محافظت پيشگيري کنيد.

مطالعات نشان مي‌دهند زوج‌هايي که وقت بيشتري را با همديگر مي‌گذرانند، رضايت بيشتري از زندگي خودشان دارند.

هر روز در مورد چين و چروک صحبت هايي مي شود مهم اين نيست که بيماران براي داشتن خط و خال، زگيل و يا بثورات جلدي مراجعه مي کنند آنها هميشه مي خواهند بدانند که چه توصيه هاي براي اصلاح چين و چروک هاي موجود و جلوگيري از آينده آن وجود دارد هزاران تن از محصولات چين و چروک در رقابت با هم وجود دارد تصورات غلطي در اين زمينه وجود دارد که در اين مقاله به تعداد از آنها پرداخته مي شود.

آب درماني يکي از روش هاي قديمي وغيرمعقول کاهش وزن است که درآن تمامي مواد کالري زا حذف مي شوند وانرژي دريافتي روزانه فردبه صفرميرسد.

توجه داشته باشيد که زنجبيل مي‌تواند بر سطح انسولين خون تاثير بگذارد و درنتيجه با بعضي از داروهاي ديابت تداخل کند. حتي مصرف زنجبيل هم‌زمان با مصرف داروهاي ديابت مي‌تواند به کاهش بيش از حد قند خون منجر شود.

بررسي‌هاي محققان نشان مي‌دهد که هر نصف فنجان از کينوا حدودا 20 گرم کربوهيدرات به بدن مي‌رساند. اگر بخواهيم وضعيت کينوا را از نظر کربوهيدرات مقايسه کنيم، بايد گوييم که هر نصف فنجان از برنج قهوه‌اي حاوي 22 گرم کربوهيدرات و هر دو تکه از نان گندم کامل حاوي 24 گرم کربوهيدرات است. اگرچه کينوا جزو منابع کربوهيدراتي محسوب مي‌شود، اما ضرورتي ندارد که آن را از رژيم غذايي کم‌کربوهيدرات حذف کنيد.

شش‌ها پر از مايع هستند و راه‌هاي تنفسي گرفته‌اند و هر تنفس تلاشي سخت براي رفع اين گرفتگي است.

سندرم خستگي مزمن درماني ندارد اما نتايج مطالعات حاکي از ارتباط آن با تغييراتي در 17 پروتئين سيگنال‌دهنده سيستم ايمني به نام سيتوکين است.

سياهي دور چشم را با چه مواد طبيعي مي توانيم برطرف کنيم چه روش هاي درماني مي توانند در اين زمينه به ما کمک کنند و تيرگي هاي دور چشم را برطرف کنند با استفاده از اين مواد غذايي ‌ که به راحتي در هر خانه‌اي پيدا مي‌شود سياهي دور چشم را از بين ببريد. اين راهکاري است که شما را از مصرف انواع ژل‌ها و سرم‌هاي شيميايي بي‌نياز مي‌کند.

مژده براي کساني که عاشق موز هستند؛ اثبات شده که برخي اين ميوه بهتر از دارو براي درمان بيماري هاي و مشکلات عمل مي کند....

قرار نيست تمام مواد غذايي به شما براي طولاني مدت انرژي کافي بدهند. در ضمن، در صورت احساس خستگي دائمي لازم نيست که شما هميشه دنبال بيماري ها بگرديد. ممکن است خستگي بيش از حد شما ناشي از يک رژيم غذايي نادرست و ناسالم باشد.

علت بي خوابي هاي شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگي آدرنال، يک مشکل تيروئيدي، يا يک اختلال هورمون متابوليک مانند قند خون بالا مي تواند موجبات ناراحتي و خستگي شما را فراهم کنند.