1. آيا قاعدگي هاي شما دردناک شده اند؟

2. آيا شما احساسي تر ، خسته تر و تحريک پذير تر شده ايد ، نفخ يا افزايش وزن بيشتر از حد معمول داشته و يا  در دوره  قبل از قاعدگي خود مشکل خواب داريد؟

اين مشکلات  ممکن است به دنبال قاعدگي ايجاد شده باشد  باشد و يا شما سندرم پيش از قاعدگي (PMS) داشته باشيد.

از ايبوپروفن و يا ناپروکسن براي نفخ و درد استفاده کنيد. ازمصرف کافئين و الکل اجتناب کنيد. در برنامه ي غذايي و ورزشي خود تغيير ايجاد کنيد. وعده هاي کوچکتر، مکرر وعده هاي غذايي بيشتر که سرشار از کربوهيدرات هاي پيچيده مانند ميوه ها، سبزيجات و غلات سبوس دار مي باشد، استفاده کنيد .مصرف مولتي ويتامين و کلسيم به صورت روزانه نيز توصيه ميشود. اگر بهتر نشديد به پزشک (متخصص زنان) مراجعه کنيد.

3. آيا بيماري مقاربتي داشته و يا تب يا ترشحات بد بو از واژن داريد؟

شما ممکن است يک عفونت جدي در اطراف تخمدان ، لوله هاي فالوپ، و رحمتان به نام بي بيماري التهابي لگن داشته باشيد.

اورژانسي

سريعاٌ به پزشک مراجعه کنيد. هر گونه عفونت در شکم مي تواند جدي باشد.

4. آيا در زمان هاي ديگرمثلا در حين رابطه جنسي، تخمک گذاري و يا اجابت مزاج ، احساس درد داريد؟

شما ممکن است اندومتريوز(تکثيربيش از حد و نابه جا پوشش داخلي رحم) يا کيست تخمدان داشته باشيد

به پزشک ( متخصص زنان) مراجعه کنيد.

5. آيا قاعدگي هاي شما سنگين تر شده و يا خونريزي شما بيشتر از حد معمول مي باشد؟

به سوال 9 مراجعه فرماييد.

6. آيا شما از آي يو دي(وسيله ضد بارداري) استفاده مي کنيد؟

آي يو دي ممکن است باعث اين تغيير در الگوي خونريزي شما شده باشد.

به پزشک  ( متخصص زنان) مراجعه کنيد.

7. آيا شما دائماٌ احساس مي کنيد که نياز به ادرار کردن داريد، و يا  احساس فشار لگني، يبوست يا درد در پشت(کمر) يا پاهاي خود داريد؟

علائم شما ممکن است به دنبال فيبروئيد، نوعي رشد خوش خيم بافت رحم ) باشد.

به پزشک  ( متخصص زنان) مراجعه کنيد.

 8. آيا احساس درد عضلاني، تورم و يا سفتي در مفاصل، گرفتگي و تورم در گلو، و يا ضعف در پاهاي خود داريد؟

بيماري هاي تيروئيد مي توانند اين مشکلات را ايجاد کنند..

به پزشک مراجعه کنيد.

9. آيا قاعدگي هاي شما نامنظم، به ندرت و يا آنها متوقف شده اند؟

به سوال 14 مراجعه فرماييد.

10. آيا حساسيت به لمس در پستان، احساس پري شکم و يا حالت تهوع داريد؟

شما ممکن است کيست تخمدان داشته و يا باردار شده باشيد.

اگر شما احتمال حاملگي داريد، تست حاملگي انجام بدهيد. اگر مثبت بود، به پزشک براي تاييد مراجعه کنيد. اگر شما فکر نمي کنيد که حامله هستيد و علائم ادامه دارند، به پزشک ( متخصص زنان)  مراجعه کنيد.

11. آيا شما از قرصهاي ضد بارداري استفاده مي کنيد؟

برخي از زنان يک دوره را زماني که از قرص هاي کنترل بارداري استفاده مي کنند از دست مي دهند. يک احتمال کوچک نيز وجود دارد که شما حامله شده باشيد .

صبر کنيد تا ببينيد که آيا پس از اتمام قرصتان پريود مي شويد يا خير. اگر شما نشانه هاي بارداري داريد و يا در ماه دوم نيز قاعده نشديد به پزشک ( متخصص زنان)  مراجعه کنيد.

12. آيا شما 35 ساله يا مسن تر هستيد؟

قاعدگي هاي منظم که پس از سالها متوقف مي شوند ممکن است بدليل يائسگي طبيعي يا زودرس ايجاد شود. دوره هاي نامنظم ممکن است به دليل فيبروئيد، مشکلات هورموني ، و يا ديگر بيماري ها رخ دهند.

به پزشک مراجعه کنيد.

13. آيا شما احساس تنبلي(رخوت) داريد، و آيا شما بدون تلاش و غير عمدي وزن اضافه کرده يا از دست داده ايد؟

شما ممکن است مشکلات  هورموني مانند بيماري هاي غده تيروئيد داشته باشيد. دوره ها ممکن است متوقف و يا نامنظم شوند.

به پزشک مراجعه کنيد.

14. آيا شما در زمان هاي ديگر غير قاعدگيتان، و يا دوباره پس از يائسگي خونريزي داريد؟

خونريزي شما مي تواند از فيبروئيد، اندومتريوز، و يا از يک بيماري جدي مانند سرطان اندومتر باشد.

سريعاٌ به پزشک ( متخصص زنان)  مراجعه کنيد. تشخيص زودرس سرطان آندومتر براي درمان موفق مهم است.