1.آيا شما ورم و درد در يکي يا هر دو سينه داريد؟

به سوال6 مراجعه فرماييد.

2.آيا شما به تازگي زايمان داشته ايد؟

کمي پس از تولد، سينه شما مي تواند از شير انباشته شود، که باعث تورم و حساسيت به لمس مي شود.

درد پستان همراه با قرمزي، ترشح از نوک پستان، خارش و يا تب، مي تواند نشانه اي از ورم پستان و يا عفونت مجراي شير باشد.

اگر سينه هاي شما متورم مي باشد، کمپرس آب گرم را روي سينه قرار دهيد و ترشح آرام مقداري شير ممکن است کمک کند. اگر شما عفونت داريد،با دکتر خود مشورت کنيد؛ او ممکن است براي شما يک آنتي بيوتيک تجويز کند.

3.آيا حساسيت به لمس به تازگي شروع شده، و شما در ناحيه سينه احساس پرتر و سنگين تر بودن مي کنيد؟

شما ممکن است باردار باشيد. تغييراتي که شما در سينه احساس مي کنيد، خستگي، تهوع و تکرر ادرار برخي از نشانه هاي اوليه حاملگي مي باشد.

تست حاملگي خانگي از داروخانه ها تهيه کنيد. اگرجواب مثبت بود، به دکتر خود مراجعه کنيد.

4.آيا تورم و حساسيت به لمس همزمان در طول هر چرخه قاعدگي  رخ مي دهد؟

به سوال 6 مراجعه فرماييد.

5.آيا شما ضخيم شدن و يا مناطق ناهموار در سراسر پستان خود احساس مي کنيد؟

علائم شما ممکن است توسط بيماري فيبروکسيتيک ايجاد شود.

به دکتر خود مراجعه کنيد. او ممکن است توصيه کند که از غذاهاي چرب و کافئين اجتناب کنيد.

5.آيا شما ضخيم شدن و يا مناطق ناهموار در سراسر پستان خود احساس مي کنيد؟

علائم شما ممکن است ناشي از تغييرات هورمون ها در طول چرخه قاعدگي باشد. اگر شما همچنين تحريک پذيري، مشکلات خواب و تغييرات خلق و خو داشته باشيد، ممکن است سندرم پيش از قاعدگي (PMS)  را داشته باشيد.

داروهاي OTC ممکن است به تسکين نفخ و درد کمک کند. ايبوپروفن و يا ناپروکسن ممکن است براي دوره هاي دردناک کمک کننده باشند. از کافئين، الکل، غذاهاي شيرين و نمک بيش از حد اجتناب کنيد. اگر علائم شديد باشند، حتما به پزشک مراجعه کنيد، پزشک شما ممکن است دارويي براي رفع آنها تجويز کند.

6.آيا توده حساس کوچکتر از يک سکه در سينه خود حس مي کنيد،که ماه گذشته وجود نداشته؟

اين توده ممکن است غده غير سرطاني يا کيست باشد.

به دقت اين توده را به مدت يک ماه بررسي کنيد. اگر برطرف نشد و يا تغيير کرد، به دکتر خود مراجعه کنيد.

7.آيا شما وجود يک توده بدون درد را احساس مي کنيد که در اعماق سينه است، و احتمالا به دنده ها متصل مي باشد؟

توده بدون درد، ممکن است نشانه اي از يک مشکل جدي تر مانند سرطان پستان باشد.

در اسرع وقت به به دکتر خود مراجعه کنيد.

8. آيا شما نوزاد خود را شير ميدهيد و درنوک پستان خود درد و ترک خوردگي داريد؟

درد مداوم و ترک خوردگي در نوک پستان با شيردهي داريد مي تواند به معناي عفونت باشد، يا مي تواند به معني اين باشد که کودک شما به درستي ميک نمي زند.

از پماد لانولين روي نوک پستان خود استفاده کنيد. اگر کمکي نکرد، با دکتر خود يا يک مشاور شيردهي مشورت کنيد.

9.آيا شما متوجه هر گونه تغييرات در پستان مانند کم رنگ شدن يا چروگيدگي پوست پستان، قرمزي يا پوسته پوسته شدن نوک پستان يا پوست سينه شده ايد؟ و يا  شما هر گونه ترشح از نوک پستان داشته ايد؟

اين تغييرات ممکن است نشانه اي از يک مشکل جدي مانند سرطان پستان باشد،.

فورا به دکتر خود مراجعه کنيد.