در زنان و مردان 60-25 سال سالم مصرف کدامیک از مکملهای زیر ضرورت دارد؟ کلسیم، ویتامین D، مولتی ویتامین، ویتامین ب، ویتامین C، ویتامین E، اسید فولیک ، امگاها ، مکملهای گیاهی

کاربردها و فواید حجامت چیست؟

آیا استفاده از مسواکهای دارای پرزهای پلاستیکی نرم برای ماساژ لثه، مناسب هستند؟

چه هنگام باید یک دندان را ترمیم و چه هنگام باید آنرا کشید؟

نخ دندان با کیفیت چه ویژگیهایی داد؟

آیا عطسه کردن نشانه خوب سلامتی است؟ مکانیسم و کارکردهای آن چیست؟

برای پاک کردن گوشه چشم، بهداشتی ترین راه توصیه شده چیست؟

ایجاد لکه در ناخن، مثلا لکه های سفید می تواند دال بر بیماری یا کمبود ماده خاصی در بدن باشد؟

چیدن صحیح ناخنها به چه طریقی است؟

آیا سشوار کشیدن باعث آسیب به موها میگردد؟