آیا مصرف پیش غذا و سوپ قبل از وعده های اصلی غذایی عادت غذایی مناسبی است؟

نحوه تشخیص روغن و کره ناسالم چگونه است؟

شرایط از بین رفتن ارزش تغذیه ای کره و روغنها چیست؟

برای جایگزین کردن گوشت چه مواد غذایی می توان مصرف کرد و به چه مقدار؟

چگونه می توان در خارج از منزل، خود را از آلاینده های هوا محفاظت کرد؟

چگونه می توان از گوش در برابر ورود آب محافظت کرد؟

آیا تراشیدن موها با تیغ باعث تقویت و یا پر پشت شدن آن می شود؟

آیا پاشویه و اسکراب پوست ضخیم کف پا، آرنج و ... برای بهداشت و تمیزی پوست توصیه می شود؟

اصول صحیح شستن دستها برای رفع کامل تر آلودگی کدامست؟

عوامل خطر شایع تندرستی واگیر و غیرواگیر کدامها هستند؟