حجم حداقلی و حداکثری خوردن سحری چقدر است؟

مقدار مصرف مناسب روزانه این گروه غذایی چگونه باید باشد؟

ویتامین Dمورد نیاز برای مردان 60-25 سال از چه راههایی تامین می گردد؟

در زنان و مردان 60-25 سال سالم مصرف کدامیک از مکملهای زیر ضرورت دارد؟ کلسیم، ویتامین D، مولتی ویتامین، ویتامین ب، ویتامین C، ویتامین E، اسید فولیک ، امگاها ، مکملهای گیاهی

آیا تعویض مرتب لباسهای زیر در شرایط مختلف لازم است؟ چرا؟

چه اقدامات اولیه ای برای خروج جسم خارجی از چشم، در منزل می توان انجام داد؟

برای پاک کردن گوشه چشم، بهداشتی ترین راه توصیه شده چیست؟

اصول و روش مسواک زدن مناسب چگونه است؟

آیا خونریزی لثه در هنگام مسواک زدن نیاز به پیگیری دارد؟

آیا جرم (واکس) گوش برای گوش لازم است؟