برای افزایش میزان مصرف سبزیجات و صیفی جات در رژیم غذایی چه ترفندهایی را میتوان بکار برد؟

چگونه می توان با افزایش مدت زمان در معرض حرارت بودن روغن در آشپزی، درجه حرارت آن را ثابت نگه داشت؟

استفاده از روغن مایع سرخ کردنی در دستگاه سرخ‌کن تا چند بار قابل استفاده مجدد است؟ و آیا دستگاه سرخ‌کن بهتر است یا ماهیتابه؟

آیا برنج بصورت کته بهتر است مصرف شود یا آبکش؟

آپنه خواب چیست و چه مشکلاتی را می تواند به همراه داشته باشد؟

دلایل خروپف چیستند؟

آیا در شرایط کمبود و یا بحران می توان از محلولهای ساده نمکی خانگی، به بهداشت پرینه و نواحی اطراف و شیارهای پوستی کمک کرد؟ بطوریکه از آلودگیهای باکتریایی و قارچی مصون باشد؟

برای محافظت و مراقبت از حس چشایی چه باید کرد؟

راه مناسب تنفس چه در بیداری، فعالیت و یا خواب، از راه بینی است یا از راه دهان؟

زمان مناسب برای تصحیح شماره و تعویض عینک چه زمانی است؟