چگونه می توان از کم آبی بدن در هنگام روزه داری، پیشگیری کرد؟

عرقیات معمول گیاهی (مانند گلاب، نعنا، شیوید و ...) چه خواصی دارند؟

منابع غذایی عمده برای تامین ویتامین های مهم بدن چیستند؟

چه مواد معدنی جزو ریزمغذیها و مواد معدنی مهم و کاربردی در بدن محسوب می شوند و حتما باید به تامین آنها در رژیم غذایی توجه کرد؟

شرایط از بین رفتن بهداشت مواد غذایی در این گروه چیست؟

آیا مصرف مکمل ویتامین د باید به گروههای فوق توصیه شود؟ اگر بلی نحوه تجویز و مقدار و طول مدت مصرف چگونه است ؟

آیا در شرایط کمبود و یا بحران می توان از محلولهای ساده نمکی خانگی، به بهداشت پرینه و نواحی اطراف و شیارهای پوستی کمک کرد؟ بطوریکه از آلودگیهای باکتریایی و قارچی مصون باشد؟

خشک کردن صحیح گوش در صورت ورود آب به آن چگونه است؟

علل افتادگی پلک چیست؟

اهمیت نگهداری و شخصی نگه داشتن وسایل شخصی در چیست؟