افرادي که در مناطق سرد و خشک زندگي مي‌کنند با مشکل خشکي و خارش پوست در زمستان آشنا هستند. خشکي پوست ناشي از کمبود آب موجود در پوست مي‌باشد.

با توجه به نکات زير مي‌توانيد از بروز اين مشکل جلوگيري کنيد.:
• قراردادن ناحيه مورد نظر در آب ولرم: بسياري از کتب و مجلات براي حفظ رطوبت پوست توصيه مي‌کنند که روزانه، حداقل 7 يا 8 ليوان آب بنوشيد ولي اين مسئله صحت ندارد. بهترين راه نفوذ آب به درون پوست قرار دادن ناحيه مورد نظر به مدت 15 دقيقه در آب ولرم و همچنين خودداري کردن از استحمام مکرر و روزانه است.
• پوستتان را چرب نگه داريد: بعد از هر استحمام از مرطوب کننده‌هاي پوست استفاده کنيد چرا که اين مرطوب‌کننده‌ها، چربي طبيعي پوست را که بر اثر استحمام از بين رفته است جبران مي‌کنند و از آنجايي که چربي طبيعي پوست براي جلوگيري از تبخير آب پوست ضروري است بنابراين مرطوب کننده‌ها سبب حفظ رطوبت پوست و جلوگيري از خشکي آن مي‌شوند. زمان مصرف مرطوب کننده‌ها بلافاصله بعد از استحمام و خشک کردن بدن با حوله مي‌باشد. هيچ مرطوب کننده‌اي نمي‌تواند با وازلين و پارافين برابري کند، چرا که آنها هم ارزان هستند و هم بسيار مؤثر. از روغن آفتاب‌گردان و روغن بادام نيز در صورت عدم حساسيت پوستي مي‌توان استفاده کرد. اين روغنها موثر، مطمئن و نرم کننده هستند. در ضمن ارزان قيمت بوده و براي مبارزه با خشکي و خارش پوست در زمستان، بسيار مناسب هستند. از صابون گليسيرين استفاده کنيد : اغلب صابون‌ها داراي مواد قليايي هستند که اين مواد قليايي براي پوست‌هاي خشک، تحريک کننده است.