تا به حال همه ي ما اين جمله که ميگويد “پوست انسان گرانبها ترين لباس اوست” را شنيده ايم ولي تا حدودي در مراقبت از پوستمان کوتاهي ميکنيم. امروزه با آلودگي هاي هوا و آفتاب سوزان تابستان پوست به شدت تحت فشار قرار ميگيرد. براي همين بايد از ضد آفتاب و مرطوب کننده پوست استفاده کرد. در ادامه ميخواهيم همه چيز درباره استفاده از يک مرطوب کننده ي مناسب را در اختيار شما قرار دهيم. با ما همراه باشيد.

استفاده از کرم هاي مرطوب کننده مختلف براي جواني و شادابي پوست خوب است اما کافي نيست. براي داشتن پوستي سالم بايد به تغذيه تان اهميت دهيد. از مصرف مواد غذايي سرشار از ويتامين ها، آنتي اکسيدان ها و امگا3 غافل نشويد. براي پيشگيري از مشکلات ناشي از خشکي پوست از مرطوب کننده هاي حاوي ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنيد. هر هفته يک مرتبه پوست تان را به طور ملايم لايه برداري کنيد و شب ها از کرم هاي مرطوب کننده حاوي اسيد آلفاهيدروکسيل استفاده کنيد که باعث احياي سلول هاي پوستي مي شوند.هر شب چند قطره روغن زيتون به صورت، آرنج ها، زانوها و پشت بازوها بزنيد. روغن زيتون حاوي موادي است که پوست را مرطوب مي کند.جهت استفاده از کرم هاي مرطوب کننده نيز از کرم هايي استفاده کنيد که مشخصات زير را دارا باشند .

اگر مي خواهيد صبح ها با صورتي با طراوت از خواب بيدار شويد، قبل از خواب کمي کرم مرطوب کننده بزنيد. اگر دست ها و پاهايتان خيلي خشک مي شوند و ترک مي خورند، کرم بيشتري بزنيد و دستکش و جوراب نازک بپوشيد. در اين صورت کم کم خشکي پوست تان از بين مي رود.

1ـ ترکيب هاي رطوبت رسان: ترکيب هايي مانند گليسيرين، سوربيتول و… آب لازم را به سطح و لايه هاي عمقي پوست مي رساند.

2ـ ترکيب هاي رطوبت نگهدار: ترکيب هايي مانند وازلين، لانولين و موم عسل مثال هاي خوبي هستند. اين ترکيب ها نمي گذارند آب پوست بخار شده و از بين برود.

3ـ ترکيب هاي احياکننده پوست: ترکيب هايي مانند سراميد، مونولورين و اسيدلينولئيک معمولاً با مواد ديگري ترکيب شده و باعث مي شوند رطوبت پوست حفظ شود. ويتامين K موضعي و ويتامين C که در بعضي از فراورده هاي جديد وجود دارد خاصيت آنتي اکسيداني داشته و از پيدايش عوارض پيري جلوگيري مي کند

بهترين مرطوب کننده پوست-پوست-زيبايي پوست-مراقبت از پوست-مرطوب کننده پوست