پزشک عموميتغذيه و رژيمدرمانيساير طب هاي مکملطب سالمندطب سنتي ايرانيطب سوزنيهومئوپاتي
پوستارتوپديبيماريهاي داخليبيماريهاي عفونيبيماريهاي قلب و عروقبيماريهاي مغز و اعصاببيهوشيپاتولوژيپرتودرمانيپزشکي قانونيپزشکي هسته ايپزشکي ورزشيتغذيهجراح کليه مجاري ادراري جراحي عموميجراحي فک وصورتجراحي مغزواعصابچشم پزشکيداروسازي (فارماکولوژي)راديولوژيروانپزشکيروانشناسي بالينيروماتولوژيريهزنان و زايمانطب اورژانسطب فيزيکي و توانبخشيقلب و عروقگوش و حلق و بينيکودکان
آلرژي و ايمنولوژياطفالبيماري هاي رماتيسميبيماريهاي قلب و عروقجراحى پستانجراحي پلاستيک ترميميجراحي توراکس(قفسه سينه)جراحي عروقجراحي قلب وعروقخون و سرطان بالغين روانپزشک کودک،نوجوانروماتولوژيريهطب نوزادانغدد درون ريز و متابوليسم فوق تخصص ارتوپديگوارش و کبد بالغين مراقبتهاي ويژه ICUنفرولوژي (کليه)کليه و فشار خونکودکان - روانپزشکيکودکان - آلرژيکودکان - جراحيکودکان - خون وسرطانکودکان - روماتولوژيکودکان - ريهکودکان - عفونيکودکان - غددکودکان - قلبکودکان - گوارشکودکان - مغزواعصابکودکان - نفرولوژي(کليه)کودکان-ارتوپدي
دندانپزشک عموميارتودانتيکس بيماري هاي دهان، فک و صورت پاتولوژي دهان و فک و صورتپروتزهاي دنداني جراحي دهان و فک و صورتجراحي لثه (پريودانتيکس)درمان ريشه (اندودانتيکس)دندانپزشکي ترميميدندانپزشکي کودکانراديولوژي دندان وفک و صورت
ششها پر از مايع هستند و راههاي تنفسي گرفتهاند و هر تنفس تلاشي سخت براي رفع اين گرفتگي است.
احتقان در افراد مختلف متفاوت است. بعضي آن را به احساس فشار در ريهها ميگويند، انگار نوار پهن محکمي به دور قفسه? سينه کشيدهاند. تنفس اين افراد مشکل است يا حتي دچار تنگي نفس هستند.
اگر شما نيز احتقان را چنين ميدانيد، احتمالاً دچار آسم هستيد. در اين صورت، سرفههاي خشک ميکنيد و صداي خسخس نايژههاي منقبض و متورم را در هنگام دم و بازدهم ميشنويد.
اين احتقان و احساس فشار نشانه? ناراحتي قلبي نيز ميتواند باشد. چون قلب نميتواند کار تلمبه کردن خون را درست انجام دهد، مايع در ششها جمع ميشود. همراه با اين علائم، تورم قوزک، تنگي نفس، از خواب پريدن شبانه در اثر سختي تنفس، درد قفسه? سينه با سرفه خلط از ريه? خود خارج ميکنند.
اگر در مجراي ناي خود احساس سوزش ميکنيد، احتمالاً دچار نوعي تحريک يا عفونت دستگاه تنفسي شدهايد. چيزي راه تنفس شما را تحريک به ترشح مايع مخاطي کرده است.
ممکن است وجود ماده? تحريککنندهاي در هوا، مثل آلودگي، گرد و خاک، گرده? گل، يا دود و مواد شيميائي علت احتقان باشد. در اينصورت، احتقان با از بين رفتن عامل تحريک رفع ميشود؛ ولي گاهي برطرف شدن آن شش تا هشت ساعت طول ميکشد.
اگر احتقان در اثر عفونت باشد، خلط دفع شده در هنگام سرفه به رنگ زرد، سبز، يا قهوهاي است. تب يا لرز هم عارض ميشود و احساس ناخوشي ميکنيد. اين عفونت ممکن است از يک سرماخوردگي خفيف تا برنشيت و سينه پهلوي شديد باشد. برنشيت نهفته? مزمن يا آمفيزم هم ممکن است با يک عامل تحريک شعلهور شود.
بايد احتقان را تا از بين رفتن علت آن تحمل کنيد. اما نکات زير را نيز به کار بنديد.
مايعات بنوشيد. آب و آب ميوه? زياد بنوشيد تا مايع مخاطي ترشح شده در ريهها را رقيقتر کنيد.
بخار استنشاق کنيد. در حمام بنشينيد و آب داغ را باز کنيد تا بخار فضا را پر کند. اين کار تسکيني براي احتقان ناشي از عفونت است. هواي داغ و مرطوب براي خيليها خوب است، اما در برخي افراد احتقان با بخار بدتر ميشود. بايد آن را امتحان کنيد.
چاي بنوشيد. نوشيدن چيزهاي گرم به نرمکردن ترشحات کمک ميکند. مثلاً چاي با کمي عسل و ليمو ترش مفيد است. اين کار گلوي تحريکشده را نيز آرام ميکند. بهعلاوه، کافئين موجود در چاي و قهوه به باز شدن راههاي تنفسي کمک ميکند.
شربت سينه بخوريد. شربت سينههاي داراي گايفنزين خارج شدن مايع مخاطي جمع شده در ريهها و سرفهکردن را آسان ميکند.
ضدسرفه نخوريد. اگر احساس ميکنيد ريههايتان پر شده است و به زور نفس ميکشيد، داروي ضدسرفه را کنار بگذاريد. شما بايد سرفه کنيد تا مقداري از مواد داخل ريه تخليه شود.
ناي را گشاد کنيد. اگر پزشک احتقان شما را ناشي از آسم تشخيص داد، افشانه يا قرصهائي براي گشادکردن ناي و تنفس راحتتر تجويز ميکند.
اداي دکترها را در نياوريد. يکي از موارد بسيار بد خوددرماني استفاده از آنتيبيوتيکهاي مانده از درمان عفونت قبلي است. اين آنتيبيوتيکها عامل عفوني را نسبت به خود مقاوم کردهاند. آخرين باري که دارو را خوردهايد، باکتري آن را جزئي از محيط تشخيص داده و حالتي دفاعي در برابر آن گرفته است. حالا بايد با آنتيبيوتيکي که باکتري منتظر آن نيست به جنگ آن برويد. اين آنتيبيوتيک را فقط بايد پزشک تجويز کند. دور? درماني تجويز شده را حتماً تا آخر رعايت کنيد که معمولاً هفت تا ده روز است. اگر زودتر درمان را متوقف کنيد، حتي اگر احساس کنيد خوب شدهايد، باکتريها را ريشهکن نکرده و آنها را نسبت به اين آنتيبيوتيک نيز مقاوم ميکنيد.