پژوهشگران دانشگاه کاليفرنيا مي گويند: افرادي که خواب خوب شبانه‌ دارند ، در مقايسه با ديگران از طول عمر بيشتري برخوردارند .

بوي بد دهان يک علامت شناخته شده با سابقه تاريخي قديمي است. بوي بد دهان مي‌تواند دليل عمومي يا موضعي داشته باشد. مشخص شده که تقريبا 85 درصد بوي دهان ناشي از عوامل موضعي است، از اين جهت اهميت روشهاي بهداشتي مثل مسواک زدن دندانها و زبان محرز شده است.

بينايي يکي از مهمترين حس‌هاي ويژه است، نه تنها به اين علت که در ارتباط با محيط خارج از بدن نقش مهمي دارد، بلکه بيشتر از اين رو که اختلال ديد سبب کاهش يادگيري نيز مي شود.

افرادي که در مناطق سرد و خشک زندگي مي‌کنند با مشکل خشکي و خارش پوست در زمستان آشنا هستند. خشکي پوست ناشي از کمبود آب موجود در پوست مي‌باشد.

"سردرد" يکي از بيماري‌هاي شايع در انسان هاست که ممکن است علامت يک بيماري مهم باشد و نياز به پيگيري دقيق تر داشته باشد.

چاقي يک بيماري مزمن است که اضافه وزن غير طبيعي بدن تعريف مي‌شود که اثرات بسيار مخربي بر روي انسان دارد.

وقتي راه مي رويم ، مي ايستيم و يا آهسته مي دويم ، وزن يا جرم بدن ما نيرويي را به سمت پايين وارد مي کند که اين نيرو از طريق تنها نقطه اتصال ما با زمين ، يعني «پا» به زمين اعمال مي شود.

رژيم غذايي شما به طور مستقيم ظاهر شما را روز به روز تحت تاثير قرار مي دهد و نقش مهمي در چگونه به نظر رسيدن سن شما دارد.

هر روز در مورد چين و چروک صحبت هايي مي شود مهم اين نيست که بيماران براي داشتن خط و خال، زگيل و يا بثورات جلدي مراجعه مي کنند آنها هميشه مي خواهند بدانند که چه توصيه هاي براي اصلاح چين و چروک هاي موجود و جلوگيري از آينده آن وجود دارد هزاران تن از محصولات چين و چروک در رقابت با هم وجود دارد تصورات غلطي در اين زمينه وجود دارد که در اين مقاله به تعداد از آنها پرداخته مي شود.

سياهي دور چشم را با چه مواد طبيعي مي توانيم برطرف کنيم چه روش هاي درماني مي توانند در اين زمينه به ما کمک کنند و تيرگي هاي دور چشم را برطرف کنند با استفاده از اين مواد غذايي ‌ که به راحتي در هر خانه‌اي پيدا مي‌شود سياهي دور چشم را از بين ببريد. اين راهکاري است که شما را از مصرف انواع ژل‌ها و سرم‌هاي شيميايي بي‌نياز مي‌کند.

مژده براي کساني که عاشق موز هستند؛ اثبات شده که برخي اين ميوه بهتر از دارو براي درمان بيماري هاي و مشکلات عمل مي کند....

قرار نيست تمام مواد غذايي به شما براي طولاني مدت انرژي کافي بدهند. در ضمن، در صورت احساس خستگي دائمي لازم نيست که شما هميشه دنبال بيماري ها بگرديد. ممکن است خستگي بيش از حد شما ناشي از يک رژيم غذايي نادرست و ناسالم باشد.

کم کردن وزن يکي از آروزهاي هر انساني است که افزايش وزن دارد. در اين مقاله به شما يک اسموتي سبز رنگ را اموزش مي دهيم که علاوه برا کاهش وزن، فوايد بسياري هم براي سلامتي تان دارد.

سر درد در زمان روزه داري علل مختلفي دارد که با رعايت برخي علل مي تواند از بروز سردرد جلوگيري کند.

سر درد در زمان روزه داري علل مختلفي دارد که با رعايت برخي علل مي تواند از بروز سردرد جلوگيري کند.

ماه رمضان با همه زيبايي ها و برکاتش فرا رسيده است. در اين ماه پر برکت که ماه نزول نعمات الهيست ، مسلمانان مي بايست قوانين و ادابي را در وعده هاي سحري و افطاري رعايت کنند. يکي از مشکلاتي که روزه داران عزيز از آنها شکايت دارند بوي ناخوشايند دهان در طي فرايند روزه است.

مطالعات نشان مي‌دهد افرادي که تا سن 100 سالگي عمر مي‌کنند، اغلب تا سن 90 سالگي احساس خوبي نسبت به زندگي دارند.

دردهاي عضله اي و ماهيچه اي به دليل استرس، کم آبي، خستگي، فرسودگي و آسيب هاي وارد شده به عضله ها به وجود مي آيد.

PMS چيست و چه کساني به آن مبتلا مي شوند ؟PMS مخفف ( premenstrual Syndrom ) يا سندرم قبل از قاعدگي ( عادت ماهانه ) مي باشد . به نحوي که شخص مبتلا به PMS ممکن است انواع وسيعي از علائم را که ظاهراً مرتبط با هم نيستند احساس کند .

پس از حمام نبايد به طور ناگهاني در معرض هواي خارج قرار گرفت خواب مختصر پس از حمام مفيد است؛ استفاده از سنگ پا در حمام براي رفع سردرد مفيد است.